Volvemos con este taller a aprender herramientas y recursos básicos para la salud y la conciencia emocional.
Saber comunicarnos, expresar cómo nos sentimos, comprendernos a nosotras mismas y a los demás, se convierte en el tesoro escondido de nuestro hogar, lo que es invisible y a la vez tan real como cualquier objeto que podamos tocar.
La energía de nuestros pensamientos y emociones se refleja en el ambiente que habitamos y se contagia a las personas con las que convivimos
Para poder entender la naturaleza de los conflictos es importante aprender a escucharnos, y atender a nuestras necesidades. Si somos capaces de mirarnos y cuidarnos, podremos cuidar y amar a los demás.
Qué importante es pararnos un poco y reflexionar sobre estos temas. Si queremos mejorar el clima de nuestro sistema familiar, lo primero es atender a nuestro clima interno. ¿Estamos en paz o en conflicto con nosotros mismos?
Anímate y ven al taller del próximo viernes.