APRENDER Y ENSEÑAR EDUCACIÓN EMOCIONAL CON ARTE, CUENTOS Y CREATIVIDAD

Educar en inteligencia emocional es invertir en felicidad y bienestar

“El mejor medio para hacer buenos a los niños es hacerlos felices” (Óscar Wilde)

La educación emocional supone la adquisición de competencias básicas para la vida, lo que significa incorporar habilidades y aptitudes para saber vivir.

Tomar conciencia de lo que nos ocurre en cada momento nos ayuda a gestionar nuestras emociones y conflictos, para mantener una relación sana con nosotros mismos y con los demás, y así poder disfrutar de una existencia plena y dichosa.

Cuando los adultos/as desarrollamos estas competencias aprendemos a transmitirlas de manera natural a nuestros niños y niñas, asegurándoles así un presente y futuro de bienestar, armonía y salud psico-afectiva.

La mejor forma de enseñar educación emocional a los niños y niñas es sin lugar a dudas, a través del juego y del uso de técnicas y recursos creativos: los cuentos, el dibujo, la pintura, el teatro de guiñoles, la música, la danza y el movimiento. Conectar a los niños con las sensaciones a través de los sentidos y con su creatividad innata es el vehículo más acorde a sus necesidades emocionales. A través del hemisferio derecho del cerebro que regula los procesos intuitivos y la imaginación, es mucho más fácil aprender a expresar y gestionar las emociones.

Encuentro de autora CAL Montellano
Presentación de Siete cuentos para crecer. 49 dinámicas para el desarrollo infantil

Podemos aprender a llevar una vida creativa y emocionalmente sana, y también podemos enseñar a nuestros niños y niñas a tomar conciencia de sus emociones y darles recursos para afrontar las dificultades que la vida pueda ponerles por delante. Para ello, para transmitir educación emocional: conciencia, gestión y expresión emocional, es imprescindible entrenarnos primero en estas competencias.

NUESTROS SERVICIOS:

SESIONES INDIVIDUALES PARA MADRES, PADRES Y EDUCADORES/AS

madre con niña

ARTETERAPIA PARA NIÑOS Y NIÑAS

niña con pintura

ACOMPAÑAMIENTO EMOCIONAL ADOLESCENTES

Imagen de Brigitte en Pixabay

GESTIÓN DE EMOCIONES Y CONFLICTOS PARA GRUPOS

Taller de expresión emocional a través del arte para jóvenes
Taller de expresión emocional a través del arte para jóvenes

Beneficios de la educación emocional

 

Con el desarrollo de la inteligencia emocional a través de la Educación o de procesos formativos o terapéuticos, podemos:

  • Aprender a identificar nuestras emociones y darnos cuenta de su repercusión en el plano físico y mental.
  • Desarrollar o ampliar nuestro vocabulario emocional (poder ponerle palabras a cualquier sensación, emoción o sentimiento)
  • Expresar cualquier dificultad o conflicto que experimentemos, superando sentimientos como la vergüenza, la culpa o el miedo.
  • Desarrollar la resistencia a la frustración, aceptando que no siempre en la vida podemos tener todo lo que queremos.
  • Adquirir recursos para gestionar los enfados y conflictos.
  • Desarrollar la empatía (capacidad de ponernos en el lugar de otras personas).
  • Desarrollar la asertividad: capacidad de expresar ideas, sentimientos o deseos, sin invadir ni agredir a los demás.
  • Adquirir o mejorar habilidades sociales para poder crear y mantener relaciones saludables en la esfera pública y privada. 

 

MUJER FELIZ EN NATURALEZA